การโจมตีเสียขวัญในวันนี้คือปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมากที่มาพร้อมกับการปรากฏตัวของความกลัวไม่มีเหตุผลและอาการทางสรีรวิทยาที่สอดคล้องกัน - อะดรีนาลีน, ใจสั่นหัวใจหายใจลำบาก, ฯลฯ
ในกรณีส่วนใหญ่การโจมตีเสียขวัญมักพบในคนอายุ 20 ถึง 40 ปีและในผู้หญิงมีการวินิจฉัยว่ามีการละเมิดบ่อยกว่าผู้ชาย
สาเหตุของการโจมตีเสียขวัญ
ในทำนองเดียวกันการชักเช่นปัญหาอื่น ๆ มีเหตุผลของพวกเขา บ่อยครั้งพวกเขาเป็นโรคต่าง ๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ต่อมไร้ท่อและระบบอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามในกรณีส่วนใหญ่อุบาทว์ความตื่นตระหนกเป็นปัญหาทางจิตวิทยา ถือว่าเป็นปรากฏการณ์ดังกล่าวที่เป็นอภิสิทธิ์ของเด็กและคนไม่สมดุล ในความเป็นจริงสถานการณ์แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง - การโจมตีด้วยความกลัวที่น่ากลัวมักจะถูกรบกวนจากผู้คนที่ก่อตัวขึ้นในสังคมและมีความสมดุลภายนอก ความจริงก็คือคนที่สงบสมดุลและคาดเดาได้นั้นพยายามควบคุมการกระทำอารมณ์และความรู้สึกของเขาอย่างสมบูรณ์ - สิ่งนี้นำไปสู่กลุ่มอารมณ์เชิงลบซึ่งบางครั้งก็หาทางออกด้วยวิธีนี้
นอกจากนี้การโจมตีเสียขวัญสามารถผลของการบาดเจ็บทางจิตใจอย่างรุนแรงความเครียดคงที่ตื่นเต้นที่ยอดเยี่ยม มันพิสูจน์แล้วว่าตื่นตระหนกและความกลัวมักจะมาพร้อมกับความหลากหลายของความกลัว - ความกลัวของพื้นที่ปิดล้อมความสูงฝูงชนขนาดใหญ่ ฯลฯ เมื่อเข้าสู่สภาวะเช่นนี้ทันใดนั้นบุคคลก็เริ่มรู้สึกไม่กลัวอะไรเลย
การโจมตีเสียขวัญและอาการของพวกเขา
เป็นเรื่องปกติที่จะแยกแยะอาการสองกลุ่ม -สรีรวิทยาและจิตวิทยา สัญญาณทางสรีรวิทยาเป็นปฏิกิริยาในส่วนของร่างกาย ชีพจรของบุคคลนั้นเร็วขึ้นมันก็ยากที่เขาจะหายใจและการสั่นสะเทือนในร่างกายเริ่มต้นขึ้น นอกจากนี้ยังรวมถึงอาการคลื่นไส้ปวดท้องวิงเวียนหนักและแรงกดบริเวณหน้าอกการเคลื่อนไหวที่ จำกัด
นอกจากนี้การโจมตีเสียขวัญมีจิตใจการสำแดง - ตัวอย่างบุคคลจะกระสับกระส่ายและไม่สามารถมีสมาธิกับเขาดูเหมือนว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นไม่จริง ในช่วงเวลาดังกล่าวคนทั่วไปคิดว่าพวกเขากำลังบ้า - พวกเขากลัวที่จะตายหรือกระทำการ "ดุร้าย" บางอย่าง
ด้านสรีรวิทยา
การโจมตีเสียขวัญอย่างรุนแรงพร้อมด้วยด้วยความกลัว ความกลัวเป็นอารมณ์ที่รุนแรงมากซึ่งเป็นเพียงความโกรธ ความรู้สึกดังกล่าวมีปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของตัวเอง - เพิ่มระดับอะดรีนาลีนและกลูโคสในเลือดเพิ่มขึ้น vasoconstriction เพิ่มการหายใจเพิ่มแรงกดดัน ฯลฯ ในช่วงประสบการณ์ของอารมณ์ดังกล่าวในร่างกายมนุษย์ผลิตพลังงานจำนวนมาก
ในกรณีที่คนไม่เคย (คนเดียว)กับฉัน) ไม่ได้ให้ความโกรธของเขาพลังงานนี้ไม่ได้ใช้ในทางใดทางหนึ่ง - มันสะสมในเนื้อเยื่อและกล้ามเนื้อ เมื่อเวลาผ่านไปเธอพบทางออกด้วยความกลัวที่ไม่สามารถควบคุมได้หรือความโกรธที่ท่วมท้น
การโจมตีเสียขวัญ: การรักษา
การโจมตีเสียขวัญเป็นปัญหาร้ายแรงโดยเฉพาะถ้าพวกเขาจะทำซ้ำอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นการตรวจสุขภาพที่นี่จึงเป็นสิ่งจำเป็น ตามกฎแล้วคนแรกที่ผ่านการทดสอบอย่างเต็มรูปแบบเพื่อตรวจสอบสาเหตุทางสรีรวิทยาที่เป็นไปได้ของความกลัว หากไม่มีผู้ป่วยจะถูกส่งไปยังนักจิตอายุรเวท นอกจากนี้ยังมีการใช้ยาแก้ซึมเศร้ายาระงับประสาทและยากล่อมประสาท
จะหยุดการโจมตีเสียขวัญได้อย่างไร?
ในกรณีส่วนใหญ่ลักษณะของความหวาดกลัวการโจมตีเป็นไปไม่ได้ที่จะทำนายดังนั้นคุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมมัน ระบบทางเดินหายใจต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือดมีการพันกันอย่างใกล้ชิดดังนั้นการเปลี่ยนแปลงในระบบใดระบบหนึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
ดังนั้นในระหว่างการโจมตีเสียขวัญปิดตาของคุณและพยายามหายใจอย่างสม่ำเสมอและช้าๆในขณะที่ลดกล้ามเนื้อหน้าท้อง หากคุณประสบความสำเร็จในการชะลอลมหายใจของคุณความหวาดกลัวก็จะหายไปเช่นกัน
