ท้องเรียบเป็นความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่น่าเสียดายที่แม้แต่เจ้าของตัวเลขที่มีสัดส่วนค่อนข้างดีก็ไม่สามารถอวดความงามดังกล่าวได้เสมอ
คุณสมบัติและเทคนิคของการนวดหน้าท้อง
กระเพาะอาหารเป็นบริเวณที่ละเอียดอ่อนและในการนวดนั้นจำเป็นต้องใช้เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้อย่างถูกต้องในการทำงานเกี่ยวกับการเลื่อนลดไขมันแทนการใช้ภายในร่างกาย การนวดหน้าท้องเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านจะดำเนินการอย่างเข้มข้นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญของออกซิเจนใต้ผิวหนังทำให้ผิวหน้ากระชับและยืดหยุ่นขึ้น อีกหนึ่งหลักการ: การเคลื่อนไหวทั้งหมดเป็นรูปวงกลมและดำเนินการตามเข็มนาฬิกา การนวดจะกระทำเมื่อท้องว่าง แต่หนึ่งชั่วโมงก่อนขั้นตอนที่จะแนะนำให้ดื่มน้ำอย่างน้อย 1 ลิตร
สำหรับการนวดชนิดนี้จำเป็นต้องอุ่นเครื่องอบไอน้ำ 3-5 ช้อนตักน้ำผึ้งที่ดีและเจือจางด้วยน้ำมันหอมระเหย (citrus, cypress, cedar, limetovym, rosemary) เพียง 2-3 หยดของแต่ละ ส่วนผสมจะนำไปใช้กับช่องท้องและลูบด้วยการเคลื่อนที่เป็นวงกลมโดยใช้ฝ่ามือแล้วด้วยมือ เมื่อน้ำผึ้งกลายเป็นของเหลวน้อยลงและเปลี่ยนสีคุณจำเป็นต้องทำเครื่องมือตบ ระหว่างปาล์มและผิวจะมีสูญญากาศซึ่งจะนำไปสู่การกำจัดสารพิษและการเผาผลาญไขมัน
ความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปแบบของการนวดนี้เป็นบวกเท่านั้น มันสามารถที่จะเปิดใช้งานการไหลออกของน้ำเหลืองลบตะกรันกระชับผิวและเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้ "ผลข้างเคียง" ก็จะลดลงหรือการหายตัวไปอย่างสมบูรณ์ของเซลลูไลท์ นวดนี้จะดำเนินการด้วยความช่วยเหลือของกระป๋องสูญญากาศหรือเครื่องนวดพิเศษจำเป็นต้องใช้น้ำมัน
ที่บ้านคุณสามารถทำ pluckedนวด ทำในท่านั่งหงายเพื่อให้กระเพาะอาหารและผิวหนังผ่อนคลาย บริเวณนี้ถูกลูบด้วยน้ำมันหรือครีมที่มีฤทธิ์ป้องกันเซลลูไลท์และคว้าผิวด้วยนิ้วมือของคุณเริ่มม้วนและกรีดกราย ดังนั้นคุณจำเป็นต้องเดินไปสักสองสามครั้งในบริเวณที่มีปัญหาจนกว่าผิวจะเปลี่ยนเป็นสีแดงและร้อน ภาวะนี้บ่งชี้ว่ามีการเปิดใช้งานการไหลของเลือด
นวดหน้าท้องเพื่อลดน้ำหนักที่บ้านจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณใช้ wraps แบบขนาน ส่วนประกอบของส่วนผสมสำหรับขั้นตอนนี้ประกอบด้วยส่วนประกอบหลายอย่างที่สามารถผสมได้ทั้งหมดในคราวเดียวหรือบางส่วน: น้ำผึ้งกาแฟเกลือทะเลดินสีฟ้าน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ป้องกันเซลลูไลท์พริกแดงมัสตาร์ดอบเชยสาหร่ายทะเลและอื่น ๆ อีกมากมาย ส่วนผสมจะถูกใช้อย่างเท่าเทียมกันในพื้นที่ที่มีปัญหาซึ่งปกคลุมด้วยฟิล์มอาหารและเสื้อผ้าอุ่น ๆ โปรดจำไว้ว่ากุญแจสู่ความสำเร็จคือการดำเนินขั้นตอนต่างๆอย่างเป็นระบบเช่นตัด - อย่างน้อย 12 ครั้งและนวด - อย่างน้อย 15
