Osteochondrosis เป็นโรคที่ร้ายกาจ สาเหตุของการเกิดขึ้นคือการทำลายแผ่น intervertebral รวมทั้งข้อต่อและเอ็นของกระดูกสันหลัง อันตรายของโรคประกอบด้วยความจริงที่ว่าอาการของ osteochondrosis สามารถประจักษ์เองไม่เพียง แต่มีอาการปวดในกระดูกสันหลัง ดังนั้นคุณต้องระมัดระวังรักษาอาการปวดที่เกิดขึ้นใหม่และไม่ได้มีส่วนร่วมในการใช้ยาด้วยตนเอง
ฉันพูดแบบนี้ขณะที่พวกเขากล่าวว่า "ด้วยความรู้เรื่องนี้,เพราะฉันมีประสบการณ์หลายครั้ง คืนหนึ่งหัวใจของฉันปวดเมื่อย: อาการปวดที่เจ็บปวดในหัวใจความเจ็บปวดในมือซ้ายของฉันเสียงก้องอยู่ในหู ยากล่อมประสาทไม่ได้ช่วย รถพยาบาลได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอก การฉีดยาชาทำจากหัวใจวาย
ผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนมักพบแพทย์หัวใจ
อย่างไรก็ตาม osteochondroza สามารถให้ความรู้สึกเจ็บปวดไม่เพียง แต่ในใจเท่านั้น การบีบอัดอาการปวดหลังกระดูกสันอกระหว่างใบไหล่และอาการปวดเฉียบพลันเมื่อหายใจ ความรู้สึกของ "ด้ามจับเหล็ก" ซึ่งเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหว: ไม่ควรถอนหายใจไม่ให้กลืนหรือหันกลับ
ในกระดูกสันหลังส่วนบนของทรวงอกมีความเข้มข้นศูนย์พืชที่ควบคุมอวัยวะภายใน ดังนั้นการสึกกร่อนของกระดูกสันหลังของทรวงอกอาจทำให้เกิดอาการของโรคอื่น ๆ ได้ ผู้ป่วยอาจมีข้อสงสัยเกี่ยวกับถุงน้ำดีอักเสบไส้ติ่งอักเสบไส้ติ่งอักเสบลำไส้เล็ก
อาการปวดซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังอกอาจมีลักษณะทางโหราศาสตร์ อาการปวดปรากฏขึ้นในบริเวณส่วนหาง
บ่อยครั้งในผู้ป่วยส่วนต่างๆของกระดูกสันหลังจะได้รับผลกระทบและความเจ็บปวดจะทำให้เกิดภาวะ osteochondrovis ที่หน้าอกปากมดลูกอาการของโรคที่มีความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนคอมีดังต่อไปนี้
อาการเจ็บปวดส่วนใหญ่เกิดขึ้นคอ, ไหล่, แขน, คอ บ่อยครั้งที่ความเจ็บปวดเกิดขึ้นในหลาย ๆ ที่พร้อมกัน อาการปวดหัว, ตาพร่ามัว, การสูญเสียความรู้สึกตัว
ในการโจมตีแบบเฉียบพลันของ osteochondrosis คุณควรรีบไปพบแพทย์ทันที
เมื่อความเจ็บปวดถูกกำจัดออกไปคุณจะต้องคิดถึงการป้องกัน ในผู้ป่วยที่มีการวินิจฉัยโรคทรวงอก osteochondrosis การรักษาเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกาย
บ่อยครั้งที่ความเกียจคร้านป้องกันไม่ให้ดูแลตัวเอง อย่างไรก็ตามแม้กระทั่งโรงเรียนวอร์มอัพซึ่งเราได้แสดงในชั้นเรียนพละก็สามารถช่วยและป้องกันไม่ให้เกิดการโจมตีแบบเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือความมั่นคง
การออกกำลังกายอย่างง่ายรองรับกระดูกสันหลัง สิ่งเหล่านี้คือความเอียงของศีรษะ, การหันของร่างกาย, ไม่ใช่การเคลื่อนไหวแบบหมุนที่คมชัดด้วยมือ, การเอียงของลำตัวไปข้างหน้าและลง, squats, ขาหนา การออกกำลังกายทั้งหมดควรทำอย่างสงบโดยไม่มีการเคลื่อนไหวอย่างฉับพลัน
ออกกำลังกายอย่างยอดเยี่ยม - ไปที่บาร์ กระดูกสันหลังจะค่อยๆยืดออกทำให้แผ่นดิสก์ intervertebral หายไป
การออกกำลังกายอื่น - "คิตตี้" ทำช้าๆ นอนราบกับพื้นแขนเหยียดไปข้างหน้าตามหัว ค่อยๆงอหลังยกศีรษะขึ้นแล้วดึงมือขึ้น แก้ไขตำแหน่งใหม่: ส่วนล่างของร่างกายวางอยู่บนพื้นส่วนบนของร่างกายยกขึ้นคุณเอนมือของคุณ ทีนี้ค่อยกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น จากนั้นโค้งงอในทางอื่น ยกกระดูกเชิงกรานขึ้นช้า ๆ เราแก้ไขตำแหน่งใหม่: ร่างกายสร้างส่วนโค้งโดยวางตัวบนแขนและขาเท่านั้น ในตำแหน่งเริ่มต้นจะกลับช้าเกินไป
การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษา osteochondrosis คือการเดินไปรอบ ๆ ห้องด้วยแขนขาทั้งสี่: ที่แขนและขา
การออกกำลังกายเหล่านี้จะดำเนินการช้าโหลดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ไม่ว่าในกรณีใดไม่สามารถทำงานหนักเกินกระดูกสันหลัง
