อาหารเสริมสำหรับนักกีฬา: "Puree Protein"

การเพาะกายสมัยใหม่สามารถกำหนดได้ว่าเป็นระบบการฝึกอบรมที่ได้รับการคัดสรรและการรับประทานอาหารโดยละเอียด สำหรับนักกีฬาหลังกินอาหารที่มีโปรตีนสูงในขณะที่ไม่ลืมที่จะบริโภคคาร์โบไฮเดรต ในโลกที่ทุกนาทีนับเป็นเรื่องยากที่จะรักษาระดับที่จำเป็นของการให้อาหารร่างกายด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต: การทำงานการเดินทางทางธุรกิจการเดินทางและอื่น ๆ การละเมิดอาหารบางครั้งเลวร้ายยิ่งกว่าการออกกำลังกายที่ไม่ได้รับ การเพาะกายสมัยใหม่ได้รู้จักกันมานานในแง่บวกของผลิตภัณฑ์เสริมกีฬา ด้วยความช่วยเหลือของพวกเขาคุณสามารถจัดระเบียบรายการเฉพาะในระบบอาหาร แต่อาหารเสริมไม่สามารถทดแทนมื้ออาหารได้เต็มรูปแบบไม่จำเป็นต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษกับการใช้ของพวกเขาเพราะในสมัยกรีกโบราณมีนักกีฬาจำนวนมากและผลลัพธ์ทั้งหมดของพวกเขาก็ประสบความสำเร็จโดยไม่มีสารเติมแต่ง อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์สำหรับกีฬาทางกีฬานี้ช่วยให้คุณบรรลุผลที่ต้องการได้เร็วขึ้นเล็กน้อย ใส่เพียงเล็กน้อยช่วยลดความยุ่งยากในชีวิตของการสร้าง แต่ไม่มีอะไรเพิ่มเติม

ประโยชน์ของการเสริมการกีฬา

วันนี้มีความต้องการมากโปรตีนและ geyner โดยเฉพาะอย่างยิ่ง บริษัท "โปรตีนบริสุทธิ์" อาหารเสริมเหล่านี้เป็นอาหารหลักมีคุณสมบัติในเชิงบวกที่ดีเยี่ยม ก่อนอื่นพวกเขาจะปรุงอาหารได้ง่ายมาก - เพียงเพิ่มน้ำนมหรือน้ำเท่านั้น ประการที่สองสารที่อยู่ในสารเติมแต่งเหล่านี้อยู่ในรูปแบบง่ายๆซึ่งช่วยในการดูดซึมอย่างรวดเร็ว ประการที่สามคำนึงถึงแถลงการณ์ก่อนหน้านี้นักกีฬาสามารถปิดหน้าต่างโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและจัดอาหารได้ทุกเมื่อ

ชนิดของโปรตีน

อาหารเสริมโปรตีนไม่แตกต่างกันเพียงอย่างเดียวบริษัท ผลิต แต่ยังมีมุมมอง ในทุกที่พบมากที่สุดคือชัยชนะและโปรตีน "น้ำซุปข้นโปรตีน" - อาหารเสริมซึ่งเป็นโปรตีนมาก แต่ต่ำมากในคาร์โบไฮเดรต มีบางสายพันธุ์ของโปรตีนเช่นเวย์, ไข่, เคซีนผักเนื้อสัตว์และปลา เมื่อเวย์นี้จะแบ่งออกเป็นเวย์โปรตีนเข้มข้นเวย์โปรตีนแยกและเวย์โปรตีนไฮโดรไลเซ พืชแบ่งออกเป็นถั่วเหลือง, ถั่วและโปรตีนป่าน พวกเขาจะทำโดย บริษัท ที่แตกต่างกันและดังนั้นแม้จะแตกต่างกันของสารที่สามารถพบได้ในตลาด (เพื่อสากลของการดำเนินการในร่างกายของนักกีฬาและปรับปรุงสภาพทางกายภาพของเขา)

ชนิดของ geyners

ในทางตรงกันข้าม Gainer มีคาร์โบไฮเดรตมากและโปรตีนเล็กน้อย ขอแนะนำให้ดื่มให้กับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ขาดมวลชน ผลิตภัณฑ์เสริมกีฬานี้มีไว้สำหรับชุดของมวลกล้ามเนื้อและความอิ่มตัวของร่างกายด้วยพลังงาน ในกรณีนี้เปอร์เซ็นต์ของเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายสามารถเจริญเติบโตได้ ดังนั้นจึงไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีน้ำหนักเกิน โดยวิธีการเช่นเดียวกับโปรตีนจะแบ่งออกเป็นชั้นเรียน ส่วนผสมของคาร์โบไฮเดรตสูงต่างกันขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของโปรตีนและคาร์โบไฮเดรต (โปรตีนสูงและมีโปรตีนต่ำ) นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬาประเภทนี้ยังแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดของคาร์โบไฮเดรตที่มีอยู่ มีคาร์โบไฮเดรตของการกระทำ "ช้า" นั่นคือพวกเขาจะถูกดูดซึมเป็นเวลานานและคาร์โบไฮเดรตของการกระทำ "รวดเร็ว" ที่ให้พลังงานไปยังรูปแบบการระเบิด

บริษัท "โปรตีนบริสุทธิ์"

บริษัท รัสเซียเป็นเวลาห้าปีแล้วมีส่วนร่วมในการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับกีฬา ในเวลาเดียวกัน novelties และความสำเร็จในด้านเทคโนโลยีที่สูงจะใช้ในการผลิตเพื่อผลิตโปรตีนและกำไรที่มีคุณภาพสูง ผู้ผลิต "Puree Protein" ผลิตผลิตภัณฑ์จากวัตถุดิบซึ่งเป็นของประเทศเยอรมนีและประเทศในสหภาพยุโรป ในห้องปฏิบัติการของ บริษัท พวกเขากำลังพยายามที่จะผลิตสารเติมแต่งซึ่งจะมีสารที่เป็นประโยชน์แร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับนักกีฬาและนักกีฬา เพื่อตอบสนองความต้องการไม่เพียง แต่มาตรฐานของโลก แต่ยังรวมถึงนักกีฬา บริษัท ฯ ร่วมมือกับนักกีฬาชื่อดังของรัสเซียและประเทศ CIS

สมบัติของโปรตีนและผลประโยชน์

ตามร่างกายและอัตราการเผาผลาญคนจะแบ่งออกเป็น 3 ประเภท ectomorphs (การเผาผลาญอย่างรวดเร็วรูปยันขั้นต่ำร้อยละของไขมันในร่างกาย) Endomorphs (การเผาผลาญช้าร่างกายที่ดีกับเปอร์เซ็นต์สูงของไขมันในร่างกาย) และ Mesomorphs (ร่างกายเฉลี่ยและการเผาผลาญอาหาร) หาก Endomorphs รับน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและมีที่พวกเขามีปัญหาไม่มีแล้ว ectomorphs กับปัญหานี้ ประการแรกคนที่มีรูปร่างแบบนี้ต้องเน้นคาร์โบไฮเดรต ทางออกที่แท้จริงสำหรับปัญหานี้คือ "Pure Protein" geyner ผู้ที่ทานคาร์โบไฮเดรต "ช้า" เหมาะสำหรับการออกกำลังกายก่อนออกกำลังกาย ดังนั้นมันจะช่วยบำรุงร่างกายด้วยพลังงานที่เหมาะสมและจะไม่นำไปสู่การสะสมของไขมัน กระรอก "น้ำซุปข้นโปรตีน" เมื่อเทียบกับชัยชนะที่ไม่ได้มีเจตนาที่จะให้พลังงานถึงแม้ว่าผลกระทบนี้ งานหลักของพวกเขาคือการมีส่วนร่วมในการสร้างกล้ามเนื้อและการ anabolism ของพวกเขา

"Puree Protein": บทวิจารณ์

หลังจากวิเคราะห์ฟอรัมทางอินเทอร์เน็ตแล้วกีฬาและการเพาะกายเราสามารถสรุปได้ว่านักกีฬาพอใจกับผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ สารเติมแต่งมีหลากหลายรสนิยมทุกคนสามารถเลือก sportpit สำหรับตัวเอง การผสมบรรจุภัณฑ์ที่แตกต่างกันทำให้พวกเขารู้สึกสบายในการขนส่ง (ตัวอย่างเช่นในห้องโถง) และการเก็บรักษาหากคุณคำนึงถึงข้อเสนอแนะ Geyner โปรตีนและโปรตีนชนิด Pure Protein สามารถละลายได้ง่ายในน้ำน้ำผลไม้หรือนม ในกรณีนี้ไม่ก่อให้เกิดก้อนใด ๆ ซึ่งต้องถูกทำให้เสียด้วยเครื่องปั่นหรือด้วยวิธีอื่น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์นี้ยังถูกดูดซึมโดยร่างกายโดยไม่กระทบกับการทำงานของระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังมีชุดที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักกีฬา