ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยห่วงได้หรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นจะทำอย่างไร?
ปัญหาน้ำหนักตัว
ผู้หญิงมักจะสนใจเพียงแค่นั้น หนึ่งในคำถามเร่งด่วน: "เป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดน้ำหนักด้วยห่วง" วิธีนี้ช่วยกำจัดเซนติเมตรส่วนเกินที่เอว ประมาณหนึ่งเดือนการฝึกอย่างหนักจะใช้เวลาประมาณสามถึงหกเซนติเมตร ในการทำเช่นนี้คุณต้องกินให้ถูกต้องและหมุนห่วงทุกวัน ในระหว่างการบิดของห่วงจะมีไขมันถูกเผาที่เอวและหน้าท้องจะถูกทำให้รัดกุม หากคุณกังวลเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักที่ด้านข้างก็ไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องทานอาหารที่เข้มงวดทันที ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมสามารถทำได้ด้วยโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายพร้อมห่วง
ห่วงคืออะไร?
- พับได้ (มีชิ้นส่วนกลวงด้วยซึ่งคุณสามารถเปลี่ยนเส้นผ่านศูนย์กลางของห่วงในทิศทางของการเพิ่มหรือลดลงรวมถึงการเติมฟิลเลอร์ให้น้ำหนัก)
- ยิมนาสติก (ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายยิมนาสติก)
- ถ่วงน้ำหนัก (ใช้เฉพาะสำหรับการลดน้ำหนัก);
- การนวด (ส่วนด้านในซึ่งมีองค์ประกอบนวดร่างกาย);
- พลาสติกธรรมดา (จากพวกเขาคุณจะสังเกตเห็นผลกระทบขั้นต่ำ)
เป็นไปได้หรือไม่ที่จะลดน้ำหนักด้วยห่วงถ้าคุณมีส่วนร่วมกับการนวดเป็นประจำ?
แน่นอน ในเวลาเดียวกันเขานวดร่างกายของคุณในขณะที่กระชับหน้าท้องอย่างมีนัยสำคัญ และที่เอวไม่เพียง แต่ไขมันถูกเผาไหม้ แต่ยังเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วย
ฉันจะลดน้ำหนักด้วยห่วงได้ไหมถ้าคุณบิดขณะที่ดูทีวี
แน่นอน! แม้ต้องทำเช่นนั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเวลาว่างน้อยและด้วยวิธีนี้คุณจะได้ผ่อนคลายทางศีลธรรมและทำงานกับรูปร่างของคุณในเวลาเดียวกัน โดยทั่วไปคุณสามารถบิดห่วงได้ทุกที่ตราบใดที่คุณรู้สึกสบาย อย่าลืมเกี่ยวกับข้อห้ามบางอย่าง: วันสำคัญ, โรคของช่องท้อง, ข้อ จำกัด อายุ
ฉันสามารถลดน้ำหนักด้วยห่วงได้หรือไม่? หรือมันจะดีกว่าที่จะทานอาหารทันที?
คำตอบนั้นชัดเจน คุณต้องเลือกห่วง อาหารไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในพื้นที่ที่มีปัญหาเช่นเอวหน้าท้องและสะโพกซึ่งไขมันในร่างกายจะสะสมได้เร็วกว่าที่อื่น และเมื่อห่วงถูกบิดพวกเขาจะหายไป และผิวจะกระชับ! และกล้ามเนื้อจะอยู่ในสภาพดี ตามสถิติในช่วงแรงบิด 1,000 แคลอรี่จะถูกเผาใน 100 นาทีและปริมาตรเอวจะลดลง 0.5 ซม. จริงผลที่ได้ไม่เร็วอย่างที่เราต้องการ ตรวจสอบตามเวลา!
